ペットロスとうつ病
2017年 10月 17日
やっぱり、低気圧のせいもあったみたいです。
昨日までの数日は、心身ともに絶不調だったんですが
午後から天気が回復した今日は、だいぶマシになりました。
でもね、今のワタクシ、やっぱりちょっと変だと思うのです。
え?もともと変?
前からしつこく言ってますが、ペットロスではないんですよ。たぶん。
だって今どきは、ネットでチェックリストみたいのがあって
簡単に診断できるけど、ペットロスの症状とされている、
★食欲不振 ★不眠
★視界の端にペットの姿が見えたり、声が聞こえたような気がする
(↑見たい!聞きたい!!)
なんてのは、ぜんぜんないですもん。
「ペットロスに陥りやすい危険度」チェックでは
バッチリ「危険度が高いヒト」に当てはまってるんですけどねぇ。笑
・・・ただし。
「うつ病チェックシート」なるものをいくつかやってみたら、
ほとんど「軽度のうつ病」って出るんですけどー!
10段階の「3」ですって。Σ( ̄ロ ̄lll)
そこ、笑うところじゃないから。
ええ、もちろん本当のうつ病だなんて思ってません。
ロイスを失うという深い悲しみの只中にいるんですもの、
涙が出たり、何をしても以前より楽しくない、なんていう
うつ症状の項目に該当するのは当たり前。
まあ、これがいつまでも続くようだと
ほんとのうつ病なのかもしれませんけどね。
さすがアルさん、いい質問です。
そこんとこも、ちゃんと調べました。
もちろん個人差はありますが、だいたい悲しみから立ち直るのは、
平均して・・・
10カ月ですって。Σ( ̄ロ ̄lll)
そこも笑うところじゃないから。
気が遠くなる長さですね。(;´д`)トホホ
そんなわけで、焦らず気長にこの悲しみと付き合っていこうと思います。
とりあえず明日だけは天気がいいみたいなので、
パピヨンズと出かけてきまーす!
ロイスも一緒に行こうね。
何度も行った、思い出の場所だよ♪